tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
  • Spargel mit pochiertem Ei und Kraeutercreme
Zubereitungszeit: 30 min.
Schwierigkeitsgrad: machbar

Spargel mit pochiertem Ei und Kräutercreme

raffiniert, aromatisch-mild

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Kartoffeln waschen, mit Schale ca. 20 Min. in Salzwasser garen. Spargel schälen, holzige Enden entfernen. Stangen in reichlich Salzwasser mit Zucker 10–12 Min. garen.

  2. Kräuter waschen, trocken schütteln, etwas zum Garnieren beiseitelegen, restliche Kräuter fein hacken. Crème fraîche mit Kräutern verrühren, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.

  3. 500 ml Wasser zum Kochen bringen, Essig zugeben. Eier einzeln in eine Suppenkelle aufschlagen, vorsichtig in das Wasser gleiten lassen, bei kleiner Hitze 4–5 Min. gar ziehen lassen, anschließend mit einer Schaumkelle herausnehmen. Kartoffeln pellen, jeweils mit einemViertel des Spargels, etwas Kräutercreme und einem pochierten Ei anrichten.

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt