Der tegut… Wasserratgeber: Informativ und lesenswert

Infos zu Aufgaben, Arten und der Qualität von Wasser

Frau trinkt ein Glas Wasser

Machen Sie den Wasser-Test!
Trinken Sie verschiedene Wässer in kurzen Abständen hintereinander. Das Wasser sollte Zimmertemperatur haben. Je angenehmer und weicher sich das Wasser am Gaumen anfühlt, desto zuträglicher ist es Ihrem Wohlbefinden. Bleiben Sie bei der Sorte mit dem für Sie angenehmsten Geschmacksgefühl!

Erfahren Sie spannende Informationen über den Urquell allen Lebens: Wasser. Es scheint selbstverständlich in unserem Alltag, aber das Lebenselixier ermöglicht erst Leben auf der Erde. Unser Körper besteht selbst zu 60 – 80 % aus Wasser. Für den Organismus ist es wichtig ausreichend zu trinken, denn Wasser erfüllt viele und lebensnotwendige Aufgaben im Körper.

Die Aufgaben von Wasser im Körper

Wasser löst die Nährstoffe aus der Nahrung und transportiert diese zu den Zellen, um den Körper zu versorgen. Ist der Organismus optimal versorgt, wird somit der Stoffwechsel angeregt. Das Verdauungssystem arbeitet effizienter und ebenso beeinflusst Wasser die körperliche und geistige Ausdauer.

Wie viel Wasser sollte man trinken und was passiert, wenn zu wenig getrunken wird?

Täglich sollten mindestens 1,5 l Flüssigkeit in Form von Getränken getrunken werden. Der Körper verliert ständig Wasser, ob über Urin, Schweiß oder dem Atem. Der Bedarf ist unter anderem abhängig vom Alter, Gewicht, Körpergröße oder der Aktivität. Zunächst wirkt sich ein Wasserverlust auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aus, eine 10%ige Austrocknung ist bereits kritisch.

Müssen Schwangere oder Senioren mehr trinken?

Schwangere, Stillende, Kinder oder Senioren müssen besonders auf einen ausgeglichenen Wasserhaushalt achten, da sie mehr Wasser ausscheiden.

Welche Arten von Wasser gibt es?

  • Heilwasser… ist Mineralwasser aus einer Quelle, die vom jeweiligen Bundesland als Heilquelle anerkannt ist. Seine Wirksamkeit muss wissenschaftlich nachgewiesen werden.

  •  Mineralwasser… hat seinen Ursprung in unterirdischen, vor Verunreinigungengeschützten Wasservorkommen und muss amtlich anerkannt werden.

  • Quellwasser… stammt aus einer unterirdischen Quelle und wird direkt am Quellort abgefüllt.

  • Tafelwasser… ist Trinkwasser unter Verwendung einer oder mehrerer Zutaten bzw. ist eine Mischung verschiedener Wasserarten.

  • Artesisches Wasser… tritt aus eigener Kraft zutage. Es zeigt damit an, dass es den Jahrhunderte dauernden Kreislauf des Wassers vollendet hat und „reif“ ist zum Trinken. Wie sich diese genau unterscheiden, lesen Sie im Wasserratgeber (PDF).

Wasser mit oder ohne Kohlensäure?

Kohlensäure kann in der Quelle natürlich vorkommen und darf sich dann „Sauerbrunnen“ oder „Sprudel“ nennen. Oft wird dem Wasser die Kohlensäure zugesetzt. Dies hat geschmackliche und mikrobiologische Gründe, da die Säure den pH-Wert senkt und das saure Milieu Mikroorganismen am Wachsen behindert. Bei zu viel Kohlensäure über einen längeren Zeitraum kann sich der Blut pH-Wert senken und zur Übersäuerung führen. Bei magenempfindlichen Menschen kann Kohlensäure zum Aufstoßen oder Blähungen führen, hier empfiehlt sich ein weniger starker Zusatz (z.B. medium). Um das Säure-Basen-Gleichgewicht zu halten, empfiehlt sich basisches Wasser.

Verändert sich die Wasserqualität bei der Lagerung und Aufbereitung?

Wasser ist lebendig. Die ursprünglichen molekularen Eigenschaften des Wassers erfahren während der Erzeugung (Pumpen), der Aufbereitung, der Verpackung (Glas oder PET) oder des Transports und Lagerung Veränderungen durch Umwelteinflüsse und physikalische Eingriffe. Das Mindesthaltbarkeitsdatum gibt an, bis zu welchem Datum das Wasser seine Frische und gleichbleibenden Geschmack im geschlossenen Zustand behält.

Mineralwasser in Glasflaschen oder PET (Polyethylenterephtalat)?

 

glasflascheplastikflasche
+ gute Voraussetzungen im Mehrwegsystem+ Alternative im Ein- oder Mehrwegsystem
+ optimaler Produktschutz+ geringes Gewicht und kein Scherbenrisiko.
- hohes Gewicht und Scherbenrisiko- Lagerbedingungen müssen beachtet werden (Temperatur & Licht)

 

Ist Wasser in Plastikflaschen gesundheitsschädlich?

Polyethylenterephtalat ist ein Kunststoff, der oft in Lebensmittelverpackungen eingesetzt wird. Bei bestimmungsgemäßen Einsatz sind keine gesundheitlichen Risiken bekannt. Bei der Herstellung und Lagerung von PET-Flaschen kann Acetaldehyd entstehen und ins Wasser übergehen. Allerdings wird Acetaldehyd bereits in sehr geringen Mengen geschmacklich und geruchlich wahrgenommen, sodass für den Verbraucher die Gefahr gering ist. Es gibt einen gesetzlichen Grenzwert. Bei PET handelt es sich nicht um sog. Weichmacher. In Abfüllbetrieben kommen Techniken zum Einsatz, um beschädigte Flaschen auszusortieren.

Vitales Wasser „unser lebensgut“

Naturforscher haben entdeckt, dass Fließ- und Fallstrecken im natürlichen Verlauf eines Gebirgsbachs eine besonders aktivierende und vitalisierende Wirkung auf die biologischen Kräfte des Wassers haben. Nach diesem Vorbild wird das Quellwasser der Fuldaer lebensgut-Quelle mit Hilfe eines speziell patentierten Wasserturms bewegt und dabei mit Sauerstoff angereichert. Es ist natriumarm, zur kochsalzarmen Ernährung geeignet und schmeckt angenehm neutral. Durch seine  säurepuffernde Wirkung ist es hervorragend für Fasten- und Entschlackungskuren geeignet.

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26 Kommentare

  • tegut... tegut...

    Guten Tag Frau Vornberger, leider müssen wir Ihnen mitteilen, dass der Artikel Lebensgut Naturelle 5l derzeit nicht abgefüllt wird und die Produktion eingestellt wurde.

    Als Ersatzartikel können wir Ihnen das tegut… Mineralwasser still 1,5l oder Carat Bio Mineralwasser 0,5l Pck. anbieten. Viele Grüße aus der tegut... Online Redaktion

    tegut... Online-Redaktion - 21.03.2017 um 16:20 Uhr

  • Hallo, wir trinken immer das Lebensgut Wasser und kaufen die 5 Liter Gallone.Heute war es im Markt Würzburg-Estenfeld vergriffen. Auf Nachfrage hiess es, es würde nicht mehr erhältlich sein. Stimmt das? Dies wäre wirklich schade.MfG

    Martina Vornberger - 17.03.2017 um 20:40 Uhr

  • tegut... tegut...

    Guten Tag Herr Richter, danke für Ihre Zeilen.
    Das gesuchte Lauretana Wasser in der 1,5 Liter PET Flasche können wir Ihnen zum Beispiel im tegut… Mailänder Platz 7 anbieten. Im kleinen Markt Stuttgart Degerloch können wir leider nicht die ganze Sortimentsbreite anbieten. Wir hoffen, Sie können dafür Verständnis aufbringen.
    Wir wünschen Ihnen im tegut… tegut... Markt Milaneo schöne Einkaufserlebnisse.
    Gute Grüße aus der tegut… Online-Redaktion.

    tegut... Online-Redaktion - 08.02.2017 um 11:15 Uhr

  • Hallo ich möchte gerne mal wissen wieso man im tegut Stuttgart-Degerloch keine Lauretana 1,5 L Petflasche bekommt. Ist echt sehr schade, weil man in Stuttgart nirgendwo diese Lauretana 1,5 L Petflasche kaufen kann! Ich hoffe ihr könnt es in Stuttgart-Degerloch ändern!Mit freundlichen Grüßen

    Patrick Richter - 07.02.2017 um 18:04 Uhr

  • tegut... tegut...

    Guten Tag Frau Martin,
    wir entschuldigen uns bei Ihnen , das Sie bei Ihrem Einkauf im tegut.. Jena das Lauretana Wasser nicht in gewünschter Menge bekommen konnten.
    Wir haben den Filialgeschäftsführer informiert und gebeten, auf die Verfügbarkeit des Wassers zukünftig besser zu achten. Gerne können Sie das Wasser auch telefonisch vorbestellen. Sie erreichen Ihren tegut… Markt unter der Telefonnummer 03641/42770.
    Wir hoffen, dass wir Sie zukünftig von den guten Angeboten und dem Service überzeugen können und wünschen Ihnen schöne tegut... Einkaufserlebnisse.
    Ihre tegut… Online-Redaktion

    tegut... Online-Redaktion - 06.11.2015 um 10:16 Uhr

  • Liebes tegut-Team,Leider bin ich heute zum wiederholten Male mit keiner oder nur einer Flasche Lauretana still, 1,5l nach Hause gegangen. Geplant war ein großer Einkauf von 6x6 Flaschen!!! Wirklich schade, wenn man bedenkt, dass Frau im sowieso schon stressigen Alltag umsonst einkaufen geht... Ließe sich an der Verfügbarkeit im Tegut-Markt Jena machen???Viele Grüße sendet K. Martin

    Kathrin Martin - 02.11.2015 um 22:51 Uhr

  • tegut... tegut...

    Guten Tag Frau Fels,
    danke für Ihre Zeilen. Das gesuchte Lauretana Mineralwasser still in der 1,5 Liter PET Flasche ist für alle tegut… Märkte bestellbar. Im tegut… Bad Soden Taunus sind aktuell 6 Flaschen im Bestand.
    Bitte sprechen Sie die Mitarbeiter vor Ort an, die für Sie auch gerne das Wasser in größeren Mengen bestellen können.
    Eine schöne Woche wünscht Ihnen die tegut… Online-Redaktion

    tegut... Online-Redaktion - 18.05.2015 um 09:59 Uhr

  • Liebes Tegut-Team,seit 2 Wochen finde ich in Bad Soden Taunus in der Tegut-Filiale kein Laurenta Wasser mehr.Habe Sie das aus dem Sortiment genommen?Das wäre mehr als schade, denn es ist das beste Wasser und Tegut behauptet doch, dass es gute Lebensmittel im Sortiment hat.... Bitte um Stellungnahme.GrüßeMonika Fels

    Monika Fels - 17.05.2015 um 18:10 Uhr

  • tegut... tegut...

    Guten Tag B.J.,
    Ihren Wunsch, das „Lauretana Wasser" auch in Glasflaschen anzubieten, haben wir an den zuständigen Einkaufsbereich weitergeleitet. So wird die Listung des Artikels genau geprüft und bei verstärkter Nachfrage ins Sortiment aufgenommen. Momentan können wir Ihnen jedoch keinen genauen Zeitpunkt nennen, wann das Wasser in Glasflaschen eingeführt werden kann. Danke für Ihre Geduld.
    gute Grüße aus der tegut… Online-Redaktion

    tegut... Online-Redaktion - 08.04.2015 um 11:30 Uhr

  • Liebe Online-Redaktion,ich freue mich, dass Sie Lauretana anbieten. Könnten Sie dieses auch in Glasflaschen in Ihr Sortiment aufnehmen?

    B.J. - 02.04.2015 um 16:45 Uhr

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