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Wochenplan Essen für Familien

Tipps aus der tegut... Kochwerkstatt: Was koche ich heute für meine Familie?

Maccaroni Kuchen

Muss es mal wieder etwas schneller gehen mit dem Kochen? Entdecken Sie jetzt einfache Rezepte für die ganze Familie aus der tegut… Kochwerkstatt.

Die Frage "Was gibt es heute zu essen?" gehört bei Familien sicherlich zu den meist gestellten auf diesem Erdball. Wie schafft man es aber, mit schnellen und einfachen Rezepten durch die Woche zu kommen, ohne dass es lange Gesichter (vor allem bei den Kleinsten) gibt? Die tegut... Kochwerkstatt hat sich der Herausforderung gestellt und pfiffige Rezepte für Sie zusammengestellt.

Wie kreiere ich einfache und schnelle Rezepte bei kleinem Budget?

Wie bei jeder großen Herausforderung gilt es am Anfang, eine gute Strategie zu entwickeln. Unsere Empfehlung an Sie: Machen Sie einen Essensplan für die Woche. Dann können Sie die täglichen Essen so aufeinander abstimmen, dass mögliche Reste am nächsten Tag gleich weiterverarbeitet werden können. Damit ist der Aufwand an zwei oder drei Tagen in der Woche deutlich geringer.

Spielerisch zum wöchentlichen Essensplan

Bei der Planung können Sie die Vorlieben aller Familienmitglieder mittels eines kleinen Spiels „herauskitzeln. Verteilen Sie dabei an die Familienmitglieder kleine Kärtchen, auf die jeder seine Lieblingsgerichte und Lebensmittel einträgt. Über die Zeit haben Sie so einen echten Fundus, aus dem Sie ihren wöchentlichen Essensplan gestalten können.

Schnell, einfach & günstig muss es sein: 6 Rezepte für eine entspannte Woche

Die tegut... Kochwerkstatt hat vier alltagstaugliche und zwei festliche Rezepte für Sie kreiert, die mit kleinem Budget zu realisieren sind. Ein idealer Startpunkt, um die neuen Familienrezepte gleich in die Tat umzusetzen.

Der geniale Koch-Coup: einmal kochen, zweimal genießen!

Für die Zeitersparnis haben wir die Gerichte so ausgewählt, dass aus den Resten des ersten ganz einfach ein weiteres leckeres Essen entsteht. So wird z.B. aus übrig gebliebenem Reis eine köstliche Reis-Hack-Pfanne oder aus Nudelresten ein schnelles Mittagessen mit süßen Zimtbröseln und Kompott. Bei einem Teil der Rezepte geben wir zudem Tipps für eine "Blitzvariante", die es ermöglicht, das Essen noch schneller auf den Tisch zu bekommen.

Wo finde ich die schnellen und einfachen Familienrezepte?

Wir haben die Rezepte bequem für Sie auf dieser Seite zusammengestellt. Sie können die Rezepte auswählen und gelangen nach einem Klick zu den Zutaten und Zubereitungsschritten. Nutzen Sie die Druckfunktion, um die Rezepte ganz einfach auszudrucken. Zusätzlich finden Sie die Rezepte auch in der Oktober-Ausgabe unseres Kundenmagazins marktplatz.

Weitere tolle Rezeptideen finden Sie in der Rezeptdatenbank.

von Online-Redaktion