Couscous
Couscous
So wird für diese orientalische Spezialität reiner Hartweizen fein zerkleinert und schonend vorgedämpft. Der Couscous lässt sich so besonders schnell zubereiten und vielseitig in Salaten oder Aufläufen kombinieren.
Füllmenge
500 g
Zutaten
Couscous (Weizen).
EAN
4305720066135
| 100 g enthalten durchschnittlich: | |
|---|---|
| Energie | 1563 kJ/ 374 kcal |
| Fett | 2,00 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,40 g |
| Kohlenhydrate | 73,00 g |
| - davon Zucker | 3,00 g |
| Ballaststoffe | 3,40 g |
| Eiweiß | 13,20 g |
| Salz | <0,01 g |
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