Einkaufszettel
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Obst, Gemüse & Eier
- 1 Paprikaschote (grün) Zutat entfernen
- 1 Zwiebel Zutat entfernen
- 2 Knoblauchzehen Zutat entfernen
Frische Kühlung (Mopro, Käse, Wurst)
- 100 g Crème fraîche Zutat entfernen
- 50 g Parmesan Zutat entfernen
Konserven
- 1 Dose Kidneybohnen (425 ml) Zutat entfernen
- 1 Dose Mais (212 ml) Zutat entfernen
- 2 El Tomatenmark Zutat entfernen
Gewürze, Essig & Öl
- 1 El Olivenöl Zutat entfernen
- 500 ml Gemüsebrühe Zutat entfernen
- 2 Tl Chiliflocken Zutat entfernen
- 1 Prise Salz Zutat entfernen
- 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle) Zutat entfernen
- 0,5 Bund Schnittlauch Zutat entfernen
Getränke
- 100 ml Weißwein (trocken) Zutat entfernen
Sonstiges
- 250 g Quinoa (weiß) Zutat entfernen
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