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Fit durch die kalte Jahreszeit

Nährstoffkunde

Eiweiss: Das Geheimrezept für Sportler?!

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Kohlenhydrate: Dickmacher oder Energielieferant?

Kohlenhydrate gehören neben Eiweß und Fett zu den Hauptnährstoffen - und halten unseren Kopf und Körper fit.

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Fett: wertvoller Nährstoff mit schlechtem Ruf

Alternativen für eine bewusste Ernährung

Salzkonsum reduzieren – so leicht geht's

Low-Carb - schlank mit weniger Kohlenhydraten

Abnehmen mit Intervall-Fasten / 16:8 Methode

Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel

Mit guten Lebensmitteln verantwortungsvoll handeln – dieser Philosophie folgen wir seit 1947 aus voller Überzeugung. Mittlerweile finden Sie uns in über 300 Lebensmittelmärkten in Hessen, Thüringen, Bayern sowie Göttingen, Mainz und im Großraum Stuttgart.

Wir führen rund 23.000 Produkte und legen besonders viel Wert auf frische, ökologische und regionale Lebensmittel. Bereits seit Anfang der 80er haben wir Bio im Sortiment und bieten mittlerweile über 4.600 Produkte. Gibt es etwas nicht, stellen wir es einfach selbst her, aus guten Zutaten zu fairen Preisen. So finden Sie bei uns über 1.400 Produkte unserer beliebten tegut... Eigenmarken.

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Die Keto-Diät

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