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  • Chia Pudding mit Heidelbeere,Apfel und Traube

Chia Pudding Heidelbeere

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3
ausgefallen, super einfach

Zutaten:

für ca. 4 Portionen

  • 400 ml Haferdrink
  • 5 El Chiasamen
  • 0,5 Pck. Vanillezucker
  • 1 El Agavendicksaft
  • 200 g Heidelbeeren

Arbeitszeiten:

Zubereitungszeit ca. 15 Min.
Quellzeit ca. 2,5 Std.

auf den Einkaufszettel

Zubereitung:

  1. Für den Chia-Pudding Heidelbeere Hafer-Drink mit Chiasamen, Vanillezucker sowie Agavendicksaft (oder Honig) gut verrühren und für ca. 2 1/2 Std. zum Ausquellen in den Kühlschrank stellen, währenddessen ein- bis zweimal umrühren. Anschließend Chia-Pudding in vier Gläser füllen. Heidelbeeren waschen, verlesen und daraufanrichten.

1 Kommentar

  • Leker Chia .geht auch mit Milch Kivi .davon wirste garantiert 120

    benno - 16.12.2015 um 17:47 Uhr Antworten

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