Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
Für den Chia-Pudding Heidelbeere Hafer-Drink mit Chiasamen, Vanillezucker sowie Agavendicksaft (oder Honig) gut verrühren und für ca. 2 1/2 Std. zum Ausquellen in den Kühlschrank stellen, währenddessen ein- bis zweimal umrühren. Anschließend Chia-Pudding in vier Gläser füllen. Heidelbeeren waschen, verlesen und daraufanrichten.
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt.
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