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  • Glasnudelsalat mit Kiwis Cashewkernen und Tofu

Glasnudelsalat mit Kiwis, Cashewkernen und Tofu

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7
asiatische Küche, ausgefallen

Zutaten:

Anzahl der Portionen:

  • 100 g Instant-Glasnudeln
  • 1 Paprikaschote (rot)
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 2 Kiwis
  • 200 g Räuchertofu
  • 1 Orange
  • 1 Limette
  • 3 Stängel Koriander
  • 3 El süß-scharfe Chilisauce
  • 1 El Sesamöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 2 El Cashewkerne (gesalzen)

Arbeitszeiten:

Zubereitungszeit ca. 20 Min.
Zieh- und Blanchierzeiten ca. 3 Min.

auf den Einkaufszettel

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Glasnudeln mit der Küchenschere in ca. 10 cm lange Stücke schneiden, mit kochendem Wasser übergießen und zugedeckt ca. 2 Min. ziehen lassen, dann abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen.

  2. Gemüse waschen und putzen. Paprika in feine Streifen, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Lauchzwiebeln kurz (ca. 1 Min.) in kochendes Wasser tauchen (blanchieren). Kiwis schälen, längs vierteln und quer in Stücke schneiden. Räuchertofu ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden.

  3. Saft der Orangenhälfte und der Limette auspressen. Koriander waschen, trocken schütteln, klein zupfen. Alles mit den vorbereiteten Zutaten und der Chilisauce locker vermengen, mit Sesamöl, Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Salat mit Cashewkernen bestreut anrichten. Tipp: Mit gesalzenen Erdnuss- oder Macadamianusskernen anstelle der Cashewkerne zubereiten.

1 Kommentar

  • Super leicht zu machen und sehr exotisch

    Wega - 20.01.2015 um 12:19 Uhr Antworten

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