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  • Grüner Smoothie mit Spinat
Zubereitungszeit: 15 min.
Schwierigkeitsgrad: einfach
vegan

Grüner Smoothie mit Spinat

schnell gemacht, raffiniert

Zubereitung:

  1. Für den Spinat-Smoothie Spinat putzen, waschen und trocken schleudern. Äpfel waschen, vierteln, entkernen, Banane schälen, Avocadofruchtfleisch aus der Schale lösen. Datteln klein schneiden. Zitronenhälfte auspressen. Zuerst den Spinat mit 100 ml Wasser im Mixer zerkleinern, dann übrige Zutaten und weitere 100 ml Wasser zugeben, alles auf höchster Stufe pürieren.

  1. Elisabeth Bechmann - 07.09.2020 um 18:42 Uhr

    Wirklich super lecker !!! Habe die Datteln weggelassen und Honig rein gemacht 👍wirklich zu empfehlen toller Smoothie

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  2. Peer Gustma - 29.04.2020 um 14:15 Uhr

    Trocken schleudern 😂

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  3. Tom Holland - 09.02.2020 um 10:45 Uhr

    Finde ich gut

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  4. Lisa M. - 24.11.2019 um 19:43 Uhr

    Spinat waschen- trocken schleudern , um dann hinterher wieder Wasser dazuzugeben :D warum einfach wenn's auch schwierig geht!

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    1. Anke - 12.03.2020 um 16:28 Uhr

      Will ja nicht das „Dreckwasser“ in meinem Smoothie?!

  5. Sabrina carpenter - 13.10.2019 um 19:18 Uhr

    Not so Good

    | Antworten

    1. Buwiggy Tours - 26.10.2019 um 15:48 Uhr

      You are right!

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