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Zutaten:
für ca. 2 Portionen
- 1 Bio-Salatgurke
- 1 Birne
- 1 Stange Bleichsellerie
- 1 Handvoll Blattsalat
- 1 Bio-Zitrone
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit: ca. 10 Min.
auf den EinkaufszettelZubereitung:
Zubereitungsschritte anzeigen-
Salatgurke, Birne, Bleichsellerie, Salat waschen, gut abtropfen lassen oder trocken schütteln, putzen, dann alles klein schneiden.
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Schale der Bio-Zitrone abreiben, Saft auspressen. Alle Zutaten mit ca. 100 ml kaltem Wasser im Mixer pürieren, dann in Gläser füllen. Tipp: Die erfrischenden Smoothies lassen sich super nach eigenem Geschmack und saisonaler Verfügbarkeit von Obst und Gemüse variieren. Die Konsistenz der Smoothies können Sie selbst bestimmen, indem Sie z. B. etwas mehr oder weniger Wasser bzw. frisch gepresste Säfte zugeben.
Rezepte sind zum Kochen da!
Wir sind der Meinung „Gutes Essen macht glücklich!“. Alles was es dafür braucht, sind – natürlich – gute Lebensmittel und gute Rezepte. Beides bekommen Sie bei uns. Nun müssen Sie nur noch aus der großen Vielzahl an tollen Rezepten auswählen, die übrigens alle von der tegut… Kochwerkstatt konzipiert, geschrieben und auch getestet sind. In der Navigationsleiste können Sie unterschiedlichste Kategorien wählen, Filter setzen und auch ganz gezielt unsere Suchmaschine „auf die Probe stellen“, z. B. für ein veganes Dessert mit Banane für das Weihnachtsmenü oder tolles Fingerfood für die nächste Party? Viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren…
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Guten Morgen, schade dass wir mit unserem Smoothie-Rezept nicht Ihren Geschmack treffen konnten. Vielleicht haben Sie ja Lust, das Rezept nach eigenem Geschmack, mit anderen Obst- und Gemüsesorten oder frisch gepressten Säften, abzuwandeln. Einen schönen Tag wünscht Ihnen die tegut… Kundenbetreuung.
tegut... Kundenbetreuung - 30.05.2018 um 09:02 Uhr Antworten
Ich bin auf diat und dsas ist super hilfreich nicht
exsl95 - 23.05.2018 um 10:00 Uhr Antworten
schmeckt überhaubt nicht lecker und habe ausversehen 5 sterne gegeben . ja nicht nachmachen
Ninjas Hyper - 23.05.2018 um 09:51 Uhr Antworten