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  • Gute Laune Muesli mit frischen Fruechten

Gute-Laune-Müsli mit frischen Früchten

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2
Powerfrühstück, fein-fruchtig

Zutaten:

für ca. 2 Portionen

  • 10 El Cornflakes
  • 1 El Amaranth (gepufft)
  • 1 El Mandelstifte
  • 1 Tl Chiasamen
  • 2 El Cranberrys (getrocknet)
  • 1 El Cashewkerne
  • 1 Birne
  • 0,5 Mango

Arbeitszeiten:

Zubereitungszeit ca. 20 Min.

auf den Einkaufszettel

Zubereitung:

Zubereitungsschritte anzeigen
  1. Cornflakes mit Amaranth, Mandelstiften, Chiasamen, Cranberries und Cashewkernen mischen.

  2. Birne waschen, trocken reiben, vierteln, Kerngehäuse entfernen, Viertel in kleine Stücke schneiden. Mango schälen, ebenfalls würfeln.

  3. Müsli und Obst in zwei Gläser schichten, mit Obst abschließen, nach Wunsch mit Milch oder Joghurt servieren. Schmeckt gut dazu: ein frisch gepresster Orangen- oder Grapefruitsaft

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