tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Geschälten Kürbis in Würfel schneiden. Tomaten überbrühen, Haut abziehen, Kerne entfernen, Fruchtfleisch würfeln. Zwiebeln, Knoblauchzehen abziehen, fein würfeln.

  2. Kürbis-, Tomaten-, Zwiebel-, Knoblauchwürfel in Olivenöl ca. 5 Min. andünsten, mit Gemüsebrühe ablöschen, Kokosmilch, Safran, Ingwer, Paprika, Muskatnuss, Chilipulver zugeben, bei geringer Hitze ca. 20 Min. kochen bis der Kürbis weich ist.

  3. Suppe pürieren, mit Salz abschmecken. Kürbissuppe anrichten, mit Kokosraspeln, fein gehackter Petersilie garnieren.

4 Kommentare


Schon ausprobiert?

Schreiben Sie hier eine Bewertung oder stellen Sie Ihre Fragen zum Rezept...

Bitte beachten Sie unsere Hinweise zum Datenschutz.

Kommentarliste

  1. Mimi Frank - 14.11.2022 um 21:30 Uhr

    Sehr sehr lecker. Bin begeistert !

    Antworten

  2. Andrea H. - 24.10.2019 um 17:02 Uhr

    Beste Suppe überhaupt. Geht immer mittags , abends oder mit Gästen.

    Antworten

  3. Dagmar - 01.11.2016 um 15:58 Uhr

    Das ist mein Lieblingsrezept für Kübissuppe. Die Kombination aus Chilli und Kokosmilch macht den einzigartigen Gescmack aus.

    | Antworten

    1. Madeleine - 03.11.2017 um 15:00 Uhr

      Kann mich nur anschließen - auch mein Lieblingsrezept für Kürbissuppe!

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt