Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
Äpfel waschen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien, in kleine Stücke schneiden. Saft der Zitrone auspressen, 1 El Saft über die Apfelstückchen träufeln. Schokolade hacken, bis auf 4 Tl mit den Äpfeln unter das Knuspermüsli mischen, auf 4 Schälchen verteilen.
Bananen schälen, grob zerkleinern. Mit Wildblütenhonig, übrigem Zitronensaft, Vollmilch cremig pürieren. Dickmilch untermixen. Bananenschaum über die Müsliportionen verteilen, mit restlichen Schokostückchen (4 Tl) bestreuen.
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
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