Kürbis-Linsen mit gebratenem Feta
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Zutaten:
für ca. 2 Portionen
1 kleine Stange Lauch
350 g Hokkaido-Kürbis
4 El Olivenöl
120 g Beluga-Linsen
500 ml Gemüsebrühe
1 El Aceto Balsamico di Modena
Salz
Pfeffer (aus der Mühle)
1/2 rote Peperoni
150 g Fetakäse
1 El Mehl
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit ca. 20 Min.
Garzeiten ca. 34 Min.
Zubereitung:
-
Lauch waschen, putzen, das Weiße fein würfeln, das Grüne in Stücke schneiden. Kürbis waschen, putzen, mit Schale in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
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Weiße Lauchwürfel in 2 El Olivenöl andünsten, Beluga-Linsen, Gemüsebrühe zugeben, zugedeckt ca. 30 Min. bei kleiner Hitze köcheln lassen, nach 10 Min. Kürbisstücke, nach weiteren 5 Min. Lauchgrün zugeben, ohne Deckel mitgaren. Kürbis-Linsentopf mit etwas Balsamessig, Salz, Pfeffer abschmecken.
-
Peperoni putzen, in dünne Ringe schneiden. Feta in Stücke schneiden, mit Mehl bestäuben, in restlichem Olivenöl (2 El) auf jeder Seite ca. 2 Min. goldgelb braten, Peperoni darüberstreuen. Kürbis- Linsentopf mit Feta anrichten.
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Sehr lecker. Kleiner Tip: Man sollte festen feta nehmen. Wenn er zu cremig ist, zerläuft er in der Pfanne. ist mir beim ersten Mal passiert. Ansonsten: Super lecker und einfach!
Sina S. - 07.01.2012 um 22:20 Uhr Antworten
Eine total gelungene Kombination. Einfache Zubereitung mit großer Wirkung!
Maren Schmitt - 08.11.2011 um 12:33 Uhr Antworten
Das Rezept ist der Hit in unserer WG! Bereits zum zweiten Mal innerhalb einer Woche gekocht, wir können nicht genug davon bekommen.
Stina Dehpunkt - 23.10.2011 um 19:32 Uhr Antworten
super lecker, durch die Kombination mit Feta und Peperoni einfach klasse!!! eingach
Lisa Sperling - 20.10.2011 um 19:43 Uhr Antworten
ein bißchen schnippeln, wenig Zutaten, super lecker!!!!! (schmeckt sogar meinen Kindern)
Anja Helmig - 11.10.2011 um 16:21 Uhr Antworten