tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
Zubereitungszeit: 30 min.
Schwierigkeitsgrad: machbar
vegetarisch

Kürbisbrot

köstliches zum Erntedank

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Hokkaido-Kürbis halbieren, Kerne, Fasern entfernen, mit Schale in Würfel schneiden, mit 100 ml Wasser zum Kochen bringen, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. kochen, bis der Kürbis weich ist. Kürbiswürfel abgießen, Sud dabei auffangen, Kürbis fein zerstampfen.

  2. Ingwer schälen, sehr fein hacken. Zitronenschale fein abreiben. 50 g Kürbiskerne fein hacken. Dinkelmehl in eine Schüssel geben. Hefe zerkrümeln, mit 5 El vom lauwarmen Kochsud anrühren. Hefe mit Kürbispüree, Ingwer, Zitronenschale, Kürbiskernen, Zucker, Salz zum Mehl geben, alles durchkneten. Hefeteig zugedeckt an einem warmen Ort ca. 45 Min. gehen lassen.

  3. Eine Kastenform mit Olivenöl einfetten, Teig einfüllen, nochmals ca. 15 Min. gehen lassen, auf der Oberseite nach Wunsch mit Kürbiskernen ein Ährenmuster legen. Dann im 180 Grad heißen Ofen ca. 40 Min. backen, bis es goldbraun ist. Kurz in der Form abkühlen lassen, dann stürzen und auf einem Kuchengitter weiter ausdampfen lassen.

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt