Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
Zwiebel abziehen, in dünne Ringe schneiden, in Butter glasig dünsten. Champignons putzen, in feine Scheiben schneiden, zu den Zwiebeln geben, mit Tomatenmark leicht anrösten. Dattel-Cherrytomaten waschen, halbieren.
Eier luftig verquirlen, mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen. 1 El Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Hälfte der Eiermasse einfüllen, ca. 10Min. stocken lassen.
Dann je die Hälfte geriebenen Käse, Champignons, Zwiebeln und Tomaten, Schinken darauf verteilen. Omelette halb überklappen, aus der Pfanne nehmen und warm halten. Das zweiteOmelett in restlichem Öl (1 El) ebenso braten. Alm-Omelettes mit gewaschenem, grob geschnittenem Schnittlauch und frisch gemahlenem Pfeffer garniert servieren.
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
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