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Pfirsich-Gemüse-Tofu-Spieße

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lässt sich gut vorbereiten, fruchtig-pikant

Zutaten:

Anzahl der Portionen:

  • 2 Zucchini (klein)
  • 1 rote Zwiebel
  • 4 Pfirsiche
  • 200 g Räuchertofu
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Stängel Thymian
  • 4 El Rapsöl
  • 1 El Ahornsirup
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)

Außerdem: 4 Metallspieße

Arbeitszeiten:

Zubereitungszeit ca. 25 Min.
Durchziehzeit ca. 30 Min.
Grillzeit 10–12 Min.

auf den Einkaufszettel

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Zucchini waschen, putzen, Zwiebel abziehen, Pfirsiche waschen und entsteinen. Pfirsiche und Zwiebeln in Spalten schneiden, Zucchini längs in sehr feine Scheiben hobeln. Räuchertofu in Würfel schneiden.

  2. Räuchertofu mit Zucchinischeiben umwickeln und abwechselnd mit Zwiebel- und Pfirsichspalten auf Metallspieße stecken.

  3. Knoblauch abziehen, fein würfeln. Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, mit Knoblauch, Rapsöl, Ahornsirup vermengen und mit Salz, Pfeffer würzen. Spieße mit der Marinade bestreichen und ca. 30 Min. durchziehenlassen. Anschließend bei mittlerer indirekter Hitze unter mehrmaligem Wenden 10–12 Min. grillen. Schmecken gut dazu: Fladenbrot und ein Mandel-Knoblauch-Dip (das Rezept dazu gibt’s unter www.tegut.com/rezepte)

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