Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
Hefe mit 1 Prise Zucker in 300 ml warmem Wasser auflösen, anschließend mit 1 Tl Salz, Mehl und 2 El Olivenöl zu einem geschmeidigen Teig verkneten und an einem warmen Ort abgedeckt ca. 60 Min. gehen lassen.
Gemüse waschen, putzen. Paprika in Streifen, Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden. Rote Zwiebel, Knoblauch abziehen, Zwiebel in dünne Scheiben schneiden, Knoblauch fein hacken. Mozzarella in Stücke zupfen. Oliven und Artischocken abtropfen lassen. Sardellenfilets abspülen, mit Küchenpapiertrocken tupfen.
Pizzateig in vier Portionen teilen, jeweils auf bemehlter Fläche dünn ausrollen und auf zwei mit Backpapier belegten Blechen verteilen. Tomaten mit Tomatenmark, Salz, italienischen Kräutern, Chilipulver und 1 Prise Zucker verrühren, auf den Pizzen verstreichen. Alle Zutaten daraufverteilen, mit übrigem Olivenöl (1 El) beträufeln und die Bleche nacheinander im 230–250 Grad (höchste Temperatur)heißen Ofen auf mittlerer Schiene ca. 12 Min. backen. Vor demServieren mit gewaschenen Basilikumblättern bestreuen.
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
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