tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel
Zubereitungszeit: 40 min.
Schwierigkeitsgrad: machbar
vegan

Rotes Gemüse-Relish

würzig-pikant

Zubereitung:

Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.

  1. Zwiebeln, Knoblauch abziehen, Ingwer schälen, Paprika, Zucchini putzen, alles klein würfeln, in Olivenöl 2-3 Min. andünsten.

  2. Tomaten kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser legen, kalt abschrecken, Haut abziehen, Stielansatz entfernen, Tomaten entkernen, Fruchtfleisch klein schneiden.

  3. Gemüsewürfel und Tomaten mit Essig, Tomatensaft, Tomatenmark, Gewürzen und Gelierzucker (2:1) aufkochen, bei kleiner Hitze nach Packungsanleitung (ca. 3-4 Min.) köcheln lassen, dabei öfters umrühren. Relish sofort in heiß ausgespülte Twist-Off-Gläser füllen, verschließen und ca. 5 Min. umgedreht auf den Deckel stellen.

  4. Rotes Gemüse-Relish vor dem Verzehr ca. 2-3 Tage im Kühlschrank durchziehen lassen.

tegut Gelinggarantie Siegel
  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
  • Die Rezepte sind leicht nachzukochen -  mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
  • Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
  • Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. 

Zur Kochwerkstatt