Spargel-Salat
fruchtig pikant
Zubereitung:
Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
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Spargel, Champignons, Radieschen putzen. Spargel, Radieschen waschen, gut abtropfen lassen. Champignons, Radieschen in feine Scheiben schneiden. Spargel ca. 5 Minuten in wenig Salzwasser bissfest dünsten, herausnehmen, abkühlen lassen, mit restlichem Gemüse locker mischen.
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Für das Dressing Pfirsiche mit Nektar pürieren, mit Essig, Öl, verrühren, Salz, Pfeffer, Zucker, Currypulver abschmecken. Über den Salat geben, ca. 1 Stunde marinieren.
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Kerbel abschneiden, Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Salat mit Kerbel und Sonnenblumenkernen bestreut servieren.
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