Thunfisch Medaillons mit Rettichsalat
aromatisch gegrillt, sommerlich leicht
Zubereitung:
Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
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Thunfisch nach Packungsanleitung auftauen. Für die Marinade Peperoni putzen, waschen, trocknen, Knoblauch abziehen, beides fein hacken. Limette waschen, trocknen, Schale fein abreiben, Saft auspressen. 2 El Olivenöl, Sojasauce, Hälfte des Limettensafts, Hälfte der gehackten Peperoni, Knoblauch, Kräuter der Provence, Fenchelsamen, Salz, Pfeffer verrühren. Thunfisch trocken tupfen, Marinade über den Fisch geben und ca. 30 Min. durchziehen lassen.
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Inzwischen Rettich schälen, in dünne Scheiben hobeln. Frühlingszwiebeln waschen, putzen, trocknen, schräg in dünne Röllchen schneiden. Beides mit einem Dressing aus übrigem Öl (2 El), Limettensaft (Hälfte), Peperoni (½), Zucker, Salz und Pfeffer vermengen.
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Thunfisch abtropfen lassen, in der gefetteten Grillpfanne 10–12 Min. braten, dabei zwischendurch 2–3-mal wenden und mit restlicher Marinade bestreichen. Thunfisch Medaillons mit Rettichsalat servieren.
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