Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
Halbgetrocknete Tomaten abtropfen lassen, dabei 4 El Öl auffangen. Zwiebel, 1 Knoblauchzehe abziehen, Möhren schälen, Paprika waschen, trocknen, putzen, alles fein würfeln und in 2 El Tomatenöl ca. 5 Min. braten. Sonnenblumen-, Kürbiskerne, halbgetrocknete Tomaten grob hacken, zufügen, unter Rühren ca. 5 Min. weiterbraten. Tomaten, Gemüsebrühe zugeben, aufkochen, mit italienischen Kräutern, Paprikapulver, Salz, Cayennepfeffer würzen.
Mehl in restlichem Tomatenöl (2 El) anschwitzen, Haferdrink angießen, unter Rühren aufkochen, übrige Knoblauchzehe (1) abziehen, dazupressen, Sauce mit geriebener Muskatnuss und Salz würzen.
In drei Schichten je 4 Lasagneplatten, ⅓ Veggie-Bolognese und ⅓ helle Sauce in die gefettete Form stapeln. Lasagne im 200 Grad heißen Ofen aufder 2. Schiene von unten ca. 35 Min. garen.
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
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