Kerniges Apfel-Müsli
Zubereitungszeit: ca. 5-10 Min.
Zutaten:
für 2 Portionen
- 2 El Sonnenblumenkerne
- 2 kleine Bio-Äpfel
- 6 El Haferflocken
- 2 El Honig (flüssig)
- 400 ml Vollmilch
Zubereitung:
- 1.
Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Äpfel waschen, gut trockenreiben, halbieren, Kerngehäuse entfernen und klein schneiden.
- 2.
Getreideflocken in Schälchen anrichten, Apfelstücke darauf verteilen. Sonnenblumenkerne darüberstreuen, mit Honig beträufeln und Milch aufgießen.