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Süßkartoffel-Ecken
Zubereitungszeit ca. 15 Min./ Backzeit 30-40 Min.
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Zutaten:
für 4 Portionen
- 1 kg Süßkartoffeln
- 3 El Speisestärke
- 1 Tl Cayennepfeffer (gemahlen)
- 1 Tl Paprikapulver (edelsüß)
- 150 ml Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Paprikaschote (klein, rot)
- 1 Avocado
- 150 g Vollmilchjoghurt
- 0,5 Saft von Limette
Zubereitung:
- 1.
Süßkartoffeln schälen, quer halbieren, längs vierteln. Stärke, Gewürze mit Öl verrühren, kräftig mit Salz, Pfeffer würzen. Süßkartoffelecken in der Marinade wenden.
- 2.
Auf der mittleren Schiene im 200 Grad heißen Ofen auf einem mit Backpapier belegten Blech 30-40 Min. goldbraun backen.
- 3.
Knoblauch abziehen, sehr fein hacken. Paprika waschen, halbieren, entkernen, fein würfeln. Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch herausheben, mit Joghurt, Limettensaft glatt verrühren.
- 4.
Paprikawürfel, Knoblauch unterrühren, mit Salz, Pfeffer würzen. Süßkartoffeln mit Avocado-Joghurt-Dip servieren.