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Reis-Hack-Pfanne mit Lauch und Möhren-Dip
Zubereitungszeit ca. 20 Min./ Garzeit ca. 15 Min.
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Zutaten:
für 4-6 Portionen
- 2 Stangen Lauch
- 4 Möhre
- 500 g Hackfleisch
- 2 El Rapsöl
- 200 ml Brühe
- 700 g gekochter Reis
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
- 250 g Schmand
- 1 El Zitronensaft
- 1 Bund glatte Petersilie
Zubereitung:
- 1.
Lauch längs halbieren, putzen, waschen, quer in feine Streifen schneiden. Möhren schälen, 3 Möhren fein würfeln, 1 Möhre fein reiben. Hackfleisch in Öl krümelig braten, Lauch, Möhrenwürfel zufügen und 2-3 Min. dünsten. Brühe angießen und weitere ca. 12 Min. köcheln lassen. Reis untermischen, mit Salz, Pfeffer abschmecken.
- 2.
Schmand mit geriebener Möhre und Zitronensaft vermengen, mit Salz abschmecken. Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken, die Hälfte unter den Möhrendip mischen. Restliche Petersilie über die Reis-Hack-Pfanne streuen und mit Möhren-Dip servieren.