Köstliche Rezeptideen per E-Mail!
Leckere Rezepte, passende Angebote und weitere Neuigkeiten rund um tegut…. gibt’s ganz bequem mit unserem Newsletter tegut… News!
Gleich anmelden unter tegut.com/newsletter!
Dinkel-Sticks mit dreierlei Dips
Zubereitungszeit ca. 40 Min./Grillzeit ca. 10 Min./Abkühlzeit ca. 10 Min.
Bilder für den Ausdruck entfernen
Zutaten:
für 4 Portionen
- 1 Paprikaschote (gelb)
- 1 Tl Currypulver
- 1 reife Avocado
- 1 Tl Zitronensaft
- 250 g Magerquark
- 250 g Schmand
- 3 El Tomatenketchup
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Prise Zucker
- 1 Pck. Dinkel-Grissini
Zubereitung:
- 1.
Paprika waschen, putzen, vierteln, mit der Haut nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, unter dem 200 Grad heißen Ofengrill solange grillen, bis die Haut schwarz ist und Blasen wirft. Herausnehmen, mit einem feuchten Geschirrtuch abdecken, ca. 10 Min. abkühlen lassen, dann die Haut abziehen. Paprika mit Currypulver fein pürieren, beiseitestellen.
- 2.
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mit einem Löffel aus den Hälften lösen, Zitronensaft zugeben und mit einer Gabel fein zerdrücken.
- 3.
Quark mit Schmand glatt rühren, in drei gleich große Portionen teilen. Zur ersten Portion das Paprikamus, zur zweiten den Tomatenketchup und zur dritten Portion die zerdrückte Avocado geben, jeweils gut unterrühren. Dips mit Salz, Pfeffer, Zucker würzig abschmecken und mit Dinkel-Grissini zusammen servieren.