Drucken

Kohlrabi in Tomaten-Senf-Butter

Zubereitungszeit ca. 30 Min./ Garzeiten ca. 20 Min.

Bilder für den Ausdruck entfernen

Zutaten:

für 4 Portionen

4 Kabeljaufilets (Loins à ca. 125 g) 4 Scheiben Bauernschinken (mild geräuchert) 4 Zahnstocher 800 g Bio-Kohlrabi 3 Frühlingszwiebeln 6 halbgetrocknete Tomaten 50 g Butter Salz Pfeffer aus der Mühle 2-3 El körniger Senf 200 ml Gemüsebrühe 2 El Olivenöl

Zubereitung:

  1. 1.

    Kabeljaufilets kalt abbrausen, trocken tupfen, jeweils mit einer Scheibe Schinken umwickeln und mit einem Zahnstocher feststecken.

  2. 2.

    Kohlrabis putzen, schälen, 4 schöne Blätter waschen, beiseitelegen. Kohlrabis in dünne Spalten schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, halbgetrocknete Tomaten abtropfen lassen, beides klein schneiden. Kohlrabispalten, Hälfte der Frühlingszwiebeln in Butter andünsten, mit Salz, Pfeffer würzen. Tomaten, Senf, Gemüsebrühe zugeben, zugedeckt ca. 10 Min. dünsten, anschließend Deckel abnehmen, Flüssigkeit etwas einreduzieren lassen.

  3. 3.

    Kabeljau in Öl auf jeder Seite ca. 3-4 Min. braten, pfeffern, auf Kohlrabiblätter setzen, Kohlrabi in Tomaten-Senf-Butter mit übrigen Frühlingszwiebeln bestreut dazu anrichten. Tipp: 1 El Kapern mit in die Tomaten-Senf-Butter geben.