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Orientalischer Hirsetopf
Zubereitungszeit ca. 30 Min. / Garzeit ca. 40 Min.
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Zutaten:
für 4 Portionen
- 12 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Paprikaschote (rot)
- 1 Paprikaschote (gelb)
- 300 g Hirse
- 3 El Olivenöl
- 1 El Currypulver
- 1 Tl Ingwer (frisch gerieben)
- 600 ml Gemüsebrühe
- 1 Bio-Orange
- 1 Prise Salz
- 1 Prise bunter Pfeffer (aus der Mühle)
- 125 g Datteln (getrocknet)
- 125 g Cashewkerne
- 2 El Kürbiskerne
Zubereitung:
- 1.
Echaloten, Knoblauch abziehen, Knoblauch fein hacken. Paprikaschoten waschen, putzen, in breite Streifen schneiden. Hirse bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. in einem Topf rösten, bis die Körner im Topf springen.
- 2.
Echaloten, Paprikastreifen in Olivenöl ca. 3 Min. anbraten. Knoblauch, Curry, Ingwer zufügen, kurz mitdünsten, dann die Hirse zugeben und Gemüsebrühe angießen.
- 3.
Orangenschale fein abreiben, Saft auspressen, beides zum Gemüse geben, mit Salz, Pfeffer würzen. Zum Kochen bringen, bei geringerer Hitze mit Deckel ca. 20 Min. ausquellen lassen, bis alle Flüssigkeit aufgenommen ist, dann vom Herd nehmen. Datteln halbieren, unterrühren, 10 Min. ziehen lassen.
- 4.
Cashew- und Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Teilweise unterheben, teils über den angerichteten Hirsetopf streuen.