Köstliche Rezeptideen per E-Mail!
Leckere Rezepte, passende Angebote und weitere Neuigkeiten rund um tegut…. gibt’s ganz bequem mit unserem Newsletter tegut… News!
Gleich anmelden unter tegut.com/newsletter!
Salat-Mix mit Garnelen und Avocado-Dip
Zubereitungszeit ca. 25 Min. / Bratzeit 3-4 Min.
Bilder für den Ausdruck entfernen
Zutaten:
für 4 Portionen
- 150 g Cocktailtomaten
- 2 Avocados
- 250 g Joghurt
- 2 El Mayonnaise
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Schalotte
- 1 El Balsamicoessig
- 5 El Olivenöl
- 1 Tl Zucker
- 1 Knoblauchzehe
- 1 El Zitronensaft
- 500 g Riesengarnelen
- 125 g Bio Salat Mix
Zubereitung:
- 1.
Garnelen in einem Sieb antauen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Salat-Mix waschen und trocken schleudern. Tomaten waschen, halbieren. Avocados halbieren, Fruchtfleisch aus den Schalen heben und klein würfeln.
- 2.
Joghurt mit Joghurt-Mayonnaise verrühren, Avocadowürfel und Tomatenstücke unterheben, mit Salz, Pfeffer würzen.
- 3.
Für das Salatdressing: Schalotte abziehen, fein würfeln, mit Balsamessig, 3 El Olivenöl verrühren und mit Salz, Pfeffer, Zucker würzen. Knoblauch abziehen, in feine Scheiben schneiden. Garnelen mit Küchenpapier trocken tupfen. Knoblauch in restlichem Olivenöl (2 El) anschwitzen, Garnelen unter gelegentlichem Wenden ca. 3 Min. darin braten, mit etwas Zitronensaft und Salz würzen. Salat-Mix mit Dressing vermengen, mit Garnelen und Avocado-Dip anrichten. Schmeckt gut dazu: knuspriges Ciabatta