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Fenchel-Pfirsich-Salat mit Feta und Pinienkernen

Fenchel-Pfirsich-Salat mit Feta und Pinienkernen

Fenchelknollen waschen, Fenchelgrün abschneiden, beiseitelegen. Knollen längs halbieren, Strunk jeweils herausschneiden und auf dem Gemüsehobel oder mit dem Messer in dünne Scheiben schneiden....

Penne Bohnensalat mit Parmesan und Kräuter

Penne-Bohnensalat mit Parmesan und Kräutern

Für die Salatsauce etwas Zitronenschale abreiben, Zitronensaft auspressen, mit Öl, Essig, Senf, Knoblauch verrühren und mit Zucker, Salz, Pfeffer abschmecken. Parmesan grob reiben. Penne, Bohnen,...

Bio-Salat mit Lachs und Champignons

Bio-Salat mit Lachs und Champignons

Lachsfilet in breite Streifen schneiden, in restlichem Olivenöl (1 El) auf beiden Seiten je 2-3 Min. braten, mit übrigem Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen, auf dem Salat anrichten und mit dem...

Röstkartoffelsalat mit Ei

Röstkartoffelsalat mit grünem Spargel und Ei

Eier in 8 Min. hart kochen. Kartoffeln schälen, klein würfeln, in Salzwasser ca. 10 Min. vorgaren, abgießen, abtropfen lassen, dann in 2 El Olivenöl in ca. 10 Min. rundum goldbraun braten, mit Salz,...

Bulgursalat

Essig mit übrigem Öl (3 El) verrühren, alle Zutaten damit vermengen, mit Salz, Pfeffer abschmecken, ca. 5 Min. durchziehen lassen. Bulgursalat warm servieren., Währenddessen Staudensellerie,...

Bohnen-Kartoffel-Salat mit Minz-Vinaigrette

Bohnen-Kartoffel-Salat mit Minz-Vinaigrette

In der Salatschüssel Olivenöl, Balsamessig, Gemüsebrühe, Zitronensaft, Johannisbeergelee verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffeln, Erbsen, Bohnen, Zwiebeln und Kräuter locker mit der...

Oliven-Spieße mit Melonensalat

Oliven-Spieße mit Melonensalat

Limette halbieren, Saft auspressen, mit Minze, Essig, Öl verrühren, Salz, Pfeffer würzen. Melone, Erdbeeren, Zwiebelringe, Feta in Gläser schichten, mit dem Dressing beträufeln., Melone halbieren,...

Reissalat mit Birnen, Rucola und Gorgonzola

Olivenöl mit Weißweinessig, Waldhonig, Salz, Pfeffer verrühren. Alle Zutaten miteinander mischen, Dressing darüber geben, vorsichtig unterheben., Reis nach Packungsanleitung garen, abkühlen lassen....

Fenchel-Orangen-Salat mit Sesam

Fenchel waschen, grüne Spitzen abschneiden und Fenchelgrün beiseite legen. Knollen der Länge nach halbieren, Strunk herausschneiden, Knollen auf die Schnittfläche legen und quer zur Faser in feine...

Fruchtiger Eisbergsalat mit Hähnchenbruststreifen

Für das Dressing Apfelessig, Apfelsaft, Distelöl verrühren, mit Kräutersalz und Pfeffer würzen., Hähnchenbrustfilet im heißen Olivenöl von jeder Seite 5-7 Min. anbraten, mit Salz, Pfeffer würzen,...

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