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163 Ergebnisse
Putzmunteres Fitness-Frühstück
Frisch gepressten Saft von 6 Orangen, Zitronensaft, Honig, Möhrensaft gut verrühren, auf 4 Gläser verteilen., Übrige Orangen (2), Kiwi schälen, in mundgerechte Stücke schneiden. Vanillejoghurt in 4...
Melonen-Avocado-Cocktail mit Partytomaten
Honigmelone ohne Schale und Kerne, Avocado geschält und ohne Stein jeweils in Würfel schneiden. Melonen-, Avocadowürfel mit gut gekühltem Orangensaft pürieren, anschließend Apfelsaft angießen, alles...
Melonencocktail mit Kokos-Zitronengras-Sauce
Melonenfruchtfleisch mit einem Kugelausstecher auslösen, in eine Schüssel geben, mit weißem Rum mischen, ca. 1 Std. im Kühlschrank durchziehen lassen. , Sauce durch ein Sieb gießen, ebenfalls kalt...
Papaya-Birnen-Smoothie
Papayas, Birne schälen, halbieren. Kerne bzw. Kerngehäuse entfernen, Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Limetten auspressen, zusammen mit den Fruchtstücken in einen Mixer geben. Orangensaft...
Kiwi-Birnen-Smoothie
Kiwi- und Birnen-Fruchtfleisch klein schneiden, zusammen mit Zitronensaft, Joghurt, Birnennektar, Honig im Mixer pürieren, in Gläser füllen, mit Kiwischeibe dekorieren, sofort genießen., Kiwis, Birne...
Erdbeerbowle mit weißem Rum
800 g frische Erdbeeren waschen, putzen, halbieren oder vierteln, Zitrone pressen, Saft darüber träufeln. 6 cl Cointreau oder Grand Marnier und 6 cl weißen Rum unterrühren, dann 1 Flasche eiskalten...
Ananas-Erdbeer-Bowle
Schale der Ananas rundherum abschneiden, Ananas vierteln, harten Strunk aus der Mitte entfernen, Viertel in mundgerechte Stücke schneiden. Erdbeeren waschen, putzen, halbieren, mit Ananasstücken,...
Schicht-Smoothie mit Kiwi & Beeren
Beeren antauen lassen. Banane, Kiwis schälen, grob zerteilen. Banane mit der Beerenmischung, Kiwi mit Birnensaft jeweils fein pürieren., Zuerst den Bananen-Beeren-Mix in zwei hohe Gläser füllen, dann...
Früchte-Gewürz-Punsch
Früchteteebeutel mit 2 l kochendem Wasser überbrühen, Zimtstangen, Gewürznelken zugeben, ca. 10 Min. ziehen lassen., Teebeutel entfernen. Bio-Clementinen waschen, mit Schale in 0,5 cm Scheiben...
Mango-Joghurt-Drink
Mango, Banane, Zitronensaft mit Joghurt, Milch und Ingwer im Mixer fein pürieren. In vier Gläser füllen, jeweils mit einem Zweig Zitronenmelisse garniert servieren., Mangofruchtfleisch vom Kern und...