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78 Ergebnisse


Zuccininudeln mit Mangopesto

Zucchini-Nudeln mit Mandel-Pesto

Rucola und Baby-Spinat waschen, trocken schleudern, grob hacken. Parmesan fein reiben. Mandeln grob hacken. Knoblauch abziehen, fein würfeln. Schale der Zitrone fein abreiben, Saft auspressen....

Smoothie mit Mango und Kurkuma

Alle Zutaten zusammen mit Haferflocken im Mixer fein pürieren – dabei je nach gewünschter Konsistenz (cremig bis flüssig) 200–250 ml kaltes Wasser zugeben. Smoothies in Gläser füllen und genießen.,...

Kurkuma Huehnersuppe Zitrone Linsen rosa Pfefferbeeren

Zitronen-Hühnersuppe mit Linsen und Kurkuma

Baby-Spinat waschen, putzen, trocken schleudern, grob hacken und mit dem Saft der halben Bio-Zitrone in die Suppe geben. Übrige Zitronenhälfte in Scheiben schneiden. Hühnersuppe mit Zitronenscheiben...

Jackfruit-Pfanne mit Basmatireis

Basmatireis nach Packungsanleitung ca. 10 Min. in Salzwasser garen. Zwiebel, Knoblauch abziehen, Ingwer schälen, alles fein hacken. Kartoffeln schälen, Paprika waschen, trocknen, putzen, beides klein...

Fresh-Green-Smoothie

Banane und Orange schälen, klein schneiden. Ananas ebenfalls klein schneiden., Spinat waschen, trocken schütteln und mit dem stillen Wasser im Mixer fein mixen. Banane, Orange, Ananas,...

Lachs-Nudeln aus dem Ofen

Knoblauch schälen, fein hacken und in der Butter anschwitzen. Rahmspinat zugeben und offen köcheln lassen, bis er komplett aufgetaut ist. Dann mit abgeriebener Zitronenschale, Salz, Pfeffer würzen...

Bio-Salat mit Teigtaschen und Himbeerdressing

Teigtaschen auf Salat mit Himbeer-Tee-Dressing

Himbeeren waschen. Tee mit 1/3 der Himbeeren, 3 El Rapsöl, Condimento Bianco und Akazienhonig pürieren, mit Salz, Pfeffer würzen., Salat waschen, trocken schleudern, klein zupfen und auf vier Teller...

Gegrillte Hähnchenbrust mit Avocado-Mango-Salsa

Gegrillte Hähnchenbrust mit Avocado-Mango-Salsa

Hähnchenbrustfilets ca. 15 Min. bei starker Hitze auf dem gefetteten Rost grillen, zwischendurch wenden. Dann mit Granatapfelkernen bestreut und mit Avocado-Mango-Salsa servieren., Mango schälen,...

Grünes Shakshuka

In den Spinat 2 Mulden drücken, Eier hineinschlagen und zugedeckt ca. 4 Min. bei mittlerer Hitze garen. Feta zerkleinern, mit den Granatapfelkernen darüberstreuen und fertig., Kichererbsen abtropfen...

Pizza Funghi con Spinaci

Mozzarella abtropfen lassen, in Scheiben schneiden, Sardellenfilets halbieren, alle Zutaten nach Geschmack auf die Pizzen verteilen. Mit Pinienkernen, grobem Pfeffer bestreuen, im 200 Grad heißen...

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