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Meal Prepping-Rezepte

Einmal gekocht, die ganze Woche genießen!

Meal Prepping was ist das? Dieses englische Wort beschreibt die Vorbereitung oder das Vorkochen von Mahlzeiten. Das Besondere hierbei ist, dass das Essen direkt für mehrere Tage oder sogar eine ganze Woche zubereitet werden kann. Erfahren Sie auf den folgenden Seiten mehr über Meal Prepping und entdecken Sie leckere & praktische Rezepte.

  1. Was ist Meal Prepping?
  2. Was sollten Sie beachten? - Tipps und Tricks
  3. Gute Lebensmittel - was Sie zum Meal Prepping alles benötigen
  4. Die richtigen Küchenhelfer
  5. Aufbewahrung und Aufwärmen

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Holzbrettchen mit Häppchen drauf

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Wir zeige, was Sie beim Einräumen des Kühlschranks beachten sollten!

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