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Hokkaido Aufstrich

Kürbis-Cashew-Aufstrich

Cashewkerne mit Rapsöl, Kürbismus fein pürieren und mit ¼ Tl Salz und Zitronensaft abschmecken. Kürbis-Cashew-Aufstrich in das saubere Glas füllen., Kürbis in ca. 2 cm kleine Stücke schneiden und in...

Fish and Chips

Fish & Chips mit Estragon-Remoulade

Frittieröl auf ca. 175 Grad (mit Thermometer prüfen) erhitzen. Fisch trocken tupfen und in 8 Stücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer würzen, in übrigem Mehl (3 El) wenden. Fischstücke jeweils durch den...

Lachs-Garnelen-Happen mit Blitz-Aioli (ohne Ei)

Cocktailtomaten waschen, trocken tupfen. Koriander waschen, trocken schütteln, fein hacken. Jeweils Lachs, Garnele und Tomate auf Spießchen stecken, mit Meersalzflocken und Koriander bestreuen und...

Energieriegel mit Haferflocken und Cranberries

Cranberries, Aprikosen und Cashewkerne fein hacken. Banane schälen, pürieren. Alles mit Kokosöl, Haferflocken, Dinkel-Vollkornmehl und Agavendicksaft verkneten., Masse ca. 1,2 cm dick auf einem mit...

Sternchen-Spieße rot-weiß

1 Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse bestreichen und 2. Scheibe auflegen.Mit dem Ausstecher 4 Sterne aus den zusammengeklappten Broten ausstechen., Tomaten waschen, trocknen, Mozzarella-Kugeln...

Banana-Schoko-Müsliriegel

Alle Rezeptzutaten gründlich mit der Hand vermischen, die Masse auf einemmit Backpapier belegten Blech quadratisch ca. 1 cm dick verteilen und festandrücken., Kokosfett über einem heißen Wasserbad...

mediterran gefülltes Brot

Tortano mediterran gefüllt

Hefe mit Zucker in 300 ml lauwarmem Wasser auflösen, anschließend mit 2 Tl Salz, italienischen Kräutern, 350 g Mehl, Grieß und 2 El Olivenöl verkneten, abgedeckt an einem warmen Ort ca. 60 Min. gehen...

Heidelbeer Ketchup mit Ingwer

Heidelbeer-Ketchup mit Ingwer

Heidelbeeren in einem Sieb auftauen lassen. Tomaten waschen, putzen und klein schneiden. Ingwer schälen, fein hacken. Alles mit Tomatenmark, Sirup, Zucker, Olivenöl, Rotweinessig, Chiliflocken,...

Pizzabrötchen

Alles mit Sahne, Käse, Salz, Pfeffer, Oregano vermengen. Brötchen längs halbieren, und Pizzamasse gleichmäßig daraufverteilen., Getrocknete Tomaten abtropfen lassen und grob hacken. Champignons in...

Müsliriegel mit Kokos, Kirschen und weißer Schokolade

Backrahmen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben, Masse einfüllen, gut andrücken und im 150 Grad heißen Ofen ca. 20 Min. backen. Müslimasse anschließend gut auskühlen lassen und in Riegel...

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