tegut… Ihr Supermarkt für gute Lebensmittel

Einen maßgeschneiderten Ernährungsplan gestalten.

Gerichte die zu Ihnen passen!

Nun sind Sie gefragt. Nehmen Sie Ihre gewünschten Anpassungen vor. Entfernen Sie einen kompletten Wochentag oder eine Tagesform aus Ihrem Ernährungsplan. Jedes Rezept kann auch individuell bearbeitet werden – es liegt ganz bei Ihnen. Vielleicht trifft unser Ernährungsplan sofort Ihren Geschmack und es sind gar keine Anpassungen mehr nötig.

Eine kurze Anleitung finden Sie hier.

Du hast noch keinen Ernährungsplan erstellt.

Neuen Ernährungsplan erstellen

Welche Funktionen bietet unser Ernährungsplan

Ein Smartphone, das einem zeigt, dass man den Wochentag Montag löschen kann

Den kompletten Wochentag entfernen

Sie planen an einem bestimmten Wochentag nicht zu kochen – kein Problem! Entfernen Sie den gewünschten Wochentag aus dem Ernährungsplan.

Ein Smartphone, das einem zeigt, dass man die Tagesform Frühstück löschen kann

Eine Tagesform bearbeiten

Sie frühstücken nicht am Morgen? Löschen Sie mit einem Klick die gewünschte Tagesform aus Ihrem Ernährungsplan.

Ein Smartphone, das einem zeigt, welche Funktionalitäten der Ernährungsplan bietet: Ein Rezeptsuchen, aktualisieren oder löshen

Einzelne Rezepte bearbeiten

Zufällige Änderung: Ein Rezept ist nicht nach Ihrem Geschmack? Lassen Sie einfach automatisiert ein Neues genieren.

Neue Auswahl: Wenn Sie bereits genau wissen, was sie wollen, können Sie auch einzelne Rezepte aus unserer Datenbank auswählen und in Ihren Plan integrieren.

Löschen: Sie brauchen gar nicht für jeden Tag und jede Mahlzeit einen Vorschlag? Kein Problem, einfach einzelne Rezepte, Mahlzeiten oder ganze Tage aus dem Ernährungsplan löschen.