Nuss-Lexikon
vom 21.12.2016
Nüsse und Trockenfrüchte schmecken klasse und sind top für die Gesundheit Auf Wanderungen oder in den Pausen beim Skifahren sind sie ideal, weil Trockenfrüchte und Nüsse in konzentrierter Form wertvol...
Muffin Rezepte
vom 16.03.2018
3 Tipps für Top-Muffins Alles gar? Machen Sie die „Stäbchenprobe“: Mit Holzspieß in die Mitte der Muffins pieksen – bleibt Teig daran kleben, müssen sie noch ein paar Minuten nachbacken. Cool down! Mu...
Rosenkohl
Geschmacklich ist er oft umstritten, doch in seiner kulinarischen Vielseitigkeit ist Rosenkohl ein echter Wandlungskünstler. Sobald die frostigen Monate bevorstehen, ist es wieder Zeit für die...
tegut_Pressedienst_2_2010.pdf
vom 10.08.2017
Müsli Rezepte
vom 11.04.2018
Tipps Müsli mit Kakao anstelle Milch anrühren – ist energiereich und super-schokoladig! kein Schlankmacher, aber ganz schön köstlich: Müsli mit 2–3 El Sahne anrichten. Nuss-, Getreidemilch oder Obstsa...
Vegane Lebensmittel-Liste
vom 27.06.2022
Inhaltsübersicht Vegane Lebensmittel-Liste bei tegut... Selbst Produkte für die vegane Liste einreichen Was sollte auf Ihrer veganen Einkaufsliste stehen? Fazit: Mit der veganen Lebensmittel-Liste wir...
Rouladen selber machen - Tipps & Ideen
vom 11.04.2018
Rinderrouladen – das Grundrezept Zutaten für 4 Portionen 2 Zwiebeln, 2 Möhren, 2 Stangen Sellerie, 1 große Gewürzgurke, 4 Scheiben Rinderrouladen (à 180 g), Salz, Pfeffer (aus der Mühle), 2 Tl Senf, 4...
Wie bereite ich Quinoa zu?
vom 11.04.2018
Quinoa – das Grundrezept Zutaten für 2 Portionen: 1 Tasse Quinoa (weiß oder rot), 1 1/2–2 Tassen Wasser oder Gemüsebrühe Zubereitung: Quinoa in einem Sieb waschen und abtropfen lassen. Wasser (leicht ...
