Forelle vom Grill
gut vorzubereiten, super knusprig
Zutaten:
für 4 Portionen
- 0,5 Pck. Koriander
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stängel Zitronengras
- 1 rote Peperonischote
- 1 Limette
- 4 El Erdnussöl
- 1 Tl Zucker
- 0,5 Tl Salz
- 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 frische Forellen (ca. 300 g, Feinkosttheke)
- 1 Bio-Zitrone
Außerdem: 4 Fischgrillzangen
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit ca. 10 Min.
Durchziehzeit über Nacht
Grillzeit 16–20 Min.
Zubereitung:
-
Koriander waschen und trocken schütteln. Knoblauch abziehen, Zitronengras und Peperoni waschen, putzen. Alles fein hacken, mit Limettensaft, Erdnussöl, Zucker, Salz und Pfeffer verrühren.
-
Forellen waschen, trocken tupfen, in eine Schale legen, innen und außen mit der Marinade bestreichen, dann abgedeckt über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.
-
Forellen ca. 60 Min. vor dem Grillen aus der Kühlung nehmen. Dann in Fischgrillzangen legen und auf dem Rost bei mittlerer direkter Hitze auf jeder Seite 8–10 Min. grillen, dabei jeweils zweimal wenden.
-
Zitrone in Spalten schneiden. Forellen aus den Grillzangen nehmen und mit Zitronenspalten garniert servieren. Schmecken gut dazu: knuspriges Baguette und ein frischer Bio-Blattsalat, z. B. mit Knusperschinken und Mandel-Pesto sowie ein fruchtiger Weißwein, z. B. ein Grauer Burgunder von Maybach.