Gute-Laune-Müsli mit frischen Früchten
Powerfrühstück, fein-fruchtig
Zutaten:
für 2 Portionen
- 10 El Cornflakes
- 1 El Amaranth (gepufft)
- 1 El Mandelstifte
- 1 Tl Chiasamen
- 2 El Cranberrys (getrocknet)
- 1 El Cashewkerne
- 1 Birne
- 0,5 Mango
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit ca. 20 Min.
vollständige Ansicht Alle RezepteZubereitung:
-
Cornflakes mit Amaranth, Mandelstiften, Chiasamen, Cranberries und Cashewkernen mischen.
-
Birne waschen, trocken reiben, vierteln, Kerngehäuse entfernen, Viertel in kleine Stücke schneiden. Mango schälen, ebenfalls würfeln.
-
Müsli und Obst in zwei Gläser schichten, mit Obst abschließen, nach Wunsch mit Milch oder Joghurt servieren. Schmeckt gut dazu: ein frisch gepresster Orangen- oder Grapefruitsaft