Lammkotelett auf Zwiebelkraut
deftig, würzig
Zutaten:
für ca. 2 Portionen:
350 g Bio-Zwiebeln
4 El Olivenöl
80 ml Gemüsebrühe
50 ml trockener Weißwein
2 El Weißweinessig
2 El Honig
1/4 Tl Kurkuma
1/4 Tl Koriander (gemahlen)
1 Lorbeerblatt
2 Wachholderbeeren
4 Lammkoteletts
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 frische Thymianzweige
1 El Kräuterbutter
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit ca. 30 Min.
Garzeiten ca. 20 - 25 Min.
Zubereitung:
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Zwiebeln abziehen, in feine Ringe schneiden, in einem breiten Topf in 2 El Olivenöl unter Rühren andünsten, Gemüsebrühe, Weißwein angießen. Essig, Honig, Kurkuma, Koriander, Lorbeerblatt und Wacholderbeeren zufügen, Zwiebeln zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 10 - 15 Min. dünsten, mehrmals umrühren.
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Koteletts in restlichem Olivenöl in einer Pfanne auf jeder Seite ca. 3 Min. braten, mit Salz, Pfeffer würzen. Thymian und Kräuterbutter auf die Koteletts geben, zugedeckt 1-2 Min. weitergaren.
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Lorbeer aus dem Gemüse entfernen, nochmals abschmecken, zu den Lammkoteletts anrichten.