Schakschuka - Gebackene Eier in Paprika-Tomaten-Sugo
Das Highlight dieser schnellen, jüdischen Paprika-Tomaten-Pfanne sind die darin gegarten Spiegeleier.
Zutaten:
für 4 Portionen
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Paprikaschoten (rot)
- 3 El Olivenöl
- 1 El Tomatenmark
- 3 Dosen gehackte Tomaten (à 420 ml)
- 1 Dose Kichererbsen (425 ml)
- 0,5 Tl Chiliflocken
- 1 Tl Paprikapulver (edelsüß)
- 1 Tl Kreuzkümmel (gemahlen)
- 1 Tl Oregano (gerebelt)
- 1 Prise Meersalz
- 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Tl Zucker
- 4 Eier (M)
- 150 g Fetakäse
- 1 Fladenbrot
- 5 Stängel Petersilie
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit ca. 15 Min.
Garzeit ca. 22 Min.
Aufbackzeit ca. 5 Min.
Zubereitung:
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Zwiebel, Knoblauch abziehen und fein hacken. Paprika waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Alles ca. 5 Min. in Öl anschwitzen. Tomatenmark unterrühren, kurz mit anschwitzen, dann gehackte Tomaten und abgetropfte Kichererbsen zugeben. Gemüse mit Chili, Paprika, Kreuzkümmel, Oregano, Meersalz, Pfeffer, Zucker würzen und ca. 10 Min. einköcheln lassen.
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Mit einem Esslöffel vier Mulden in den Sugo drücken. Eier einzeln aufschlagen und vorsichtig in die Mulden gleiten lassen. Fetakäse grob zerkleinern und darüberstreuen. Schakschuka mit halb geöffnetem Deckel ca. 7 Min. garen, bis die Eier gestockt sind, das Eigelb aber noch leicht flüssig ist.
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Fladenbrot im 200 Grad heißen Backofen ca. 5 Min. knusprig aufbacken und in Dreiecke schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, grob hacken, über das Schakschuka streuen und mit Fladenbrot servieren.