Sesam-Hummus
für den geselligen Abend, kinderleicht
Zutaten:
für 2-3 Portionen
- 0,5 Bund glatte Petersilie
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Kichererbsen (Dose/Glas)
- 2 El Olivenöl
- 1 El Sesammus
- 0,5 Tl Kreuzkümmel (gemahlen)
- 1 Prise Salz
- 1 El Zitronensaft
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit ca. 10 Min.
vollständige Ansicht Alle RezepteZubereitung:
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Petersilie waschen, Knoblauch abziehen, beides klein hacken. Kichererbsen abtropfen lassen, alles mit Olivenöl, Sesammus sowie 2-3 El Wasser zu einer cremigen Masse pürieren, mit Kreuzkümmel, Salz, Zitronensaft abschmecken.