Einkaufszettel
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Obst, Gemüse & Eier
- 300 g Auberginen Zutat entfernen
- 1 gelbe Paprikaschote Zutat entfernen
- 1 große rote Zwiebel Zutat entfernen
- 1 Knoblauchzehe Zutat entfernen
- 3 Chilischoten Zutat entfernen
- 4 Stängel Koriander Zutat entfernen
Frische/Kühlung
- 200 g Joghurt Zutat entfernen
Konserven
- 3 El Tomatenmark Zutat entfernen
Gewürze, Essig & Öl
- 1,5 El Fenchelsamen (ganz) Zutat entfernen
- 2 El Kreuzkümmel (ganz) Zutat entfernen
- 1 El Koriander (gemahlen) Zutat entfernen
- 2 El Bockshornkleesamen (gemahlen) Zutat entfernen
- 1 Tl Kurkuma (gemahlen) Zutat entfernen
- 1 Tl schwarzer Pfeffer (ganz) Zutat entfernen
- 1 Prise Meersalz Zutat entfernen
- 2 Lorbeerblätter Zutat entfernen
Saucen, Senf & Marinaden
- 4 El Butterschmalz Zutat entfernen
- 400 ml Kokosmilch (Dose) Zutat entfernen
Sonstiges
- 500 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend) Zutat entfernen
- 1 Stck. Ingwer (ca. 2 cm) Zutat entfernen
- 1 El Zucker Zutat entfernen
- 400 g Basmatireis Zutat entfernen
- 2 El Rosinen Zutat entfernen
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