Ernährungswissen

Nach der uralten Lehre des Ayurveda zu kochen, ist ein Schatz für die Gesundheit – nicht nur der Körper, sondern auch die Seele und der Geist profitieren.

Bunt und gesund: Ob Obst oder Gemüse – diese Lebensmittel punkten mit Vitamin C und Ballaststoffen – und unterstützen damit unsere natürlichen Abwehrkräfte.