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Zubereitungszeit: 5 min.
Schwierigkeitsgrad: einfach
vegan

Basic-Green-Smoothie

der Power-Dring für Zwischendurch

Zubereitung:

  1. Datteln entsteinen, kurz in kaltem Wasser einweichen, Banane schälen, Trauben waschen. Datteln, Banane, Trauben, Ananas, Avocado klein schneiden.

  2. Feldsalat waschen, mit Wasser/Kokoswasser im Mixer fein mixen. Restliche Zutaten zugeben und zu einem glatten Smoothie mixen.

  3. Smoothie in Gläser füllen und nach Wunsch mit Hanfsamen bestreut servieren.

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  • Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
  • Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
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  • Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
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