Basic-Green-Smoothie Rezept | tegut...

Zubereitung:

Datteln entsteinen, kurz in kaltem Wasser einweichen, Banane schälen, Trauben waschen. Datteln, Banane, Trauben, Ananas, Avocado klein schneiden.
Feldsalat waschen, mit Wasser/Kokoswasser im Mixer fein mixen. Restliche Zutaten zugeben und zu einem glatten Smoothie mixen.
Smoothie in Gläser füllen und nach Wunsch mit Hanfsamen bestreut servieren.

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Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
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