Breakfast-Smoothie-Bowl

das Powerfrühstück leicht gemacht

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Zubereitung:

Bananen schälen und klein schneiden. Avocado Fruchtfleisch ebenfalls klein schneiden.
Bananen, Avocado, Früchte mit Mandel-Drink im Mixer (oder mit dem Pürierstab) fein mixen, mit Vanille pulver abschmecken.

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Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan.
Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt.

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Unser Tipp

Ergänzen Sie die Smoothie-Bowl mit 1 Tl Super food-Pulver, z. B. Açaí, Aronia oder Lucuma. Dekorieren Sie die Bowl nach Wunsch, z. B. mit Davert Superfruit Topping, Chia- oder Hanfsamen, Nüssen, Früchten oder essbaren Blüten. Variieren Sie die Früchte und andere Zutaten je nach Saison. Für eine sommerlich kühle Smoothie-Bowl gefrorene Früchte verwenden. Zimt gibt eine wärmende, winterliche Note. Kein Mandel-Drink zur Hand? Verwenden Sie 1 El Mandel- oder Nussmus und etwas Wasser! Die Avocado gibt der Bowl eine cremige Konsistenz.

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