Breakfast-Smoothie-Bowl Rezept

Zubereitung:

Bananen schälen und klein schneiden. Avocado Fruchtfleisch ebenfalls klein schneiden.
Bananen, Avocado, Früchte mit Mandel-Drink im Mixer (oder mit dem Pürierstab) fein mixen, mit Vanille pulver abschmecken.

Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich.
Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt.

Unser Tipp

Ergänzen Sie die Smoothie-Bowl mit 1 Tl Super food-Pulver, z. B. Açaí, Aronia oder Lucuma. Dekorieren Sie die Bowl nach Wunsch, z. B. mit Davert Superfruit Topping, Chia- oder Hanfsamen, Nüssen, Früchten oder essbaren Blüten. Variieren Sie die Früchte und andere Zutaten je nach Saison. Für eine sommerlich kühle Smoothie-Bowl gefrorene Früchte verwenden. Zimt gibt eine wärmende, winterliche Note. Kein Mandel-Drink zur Hand? Verwenden Sie 1 El Mandel- oder Nussmus und etwas Wasser! Die Avocado gibt der Bowl eine cremige Konsistenz.