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Zutaten:
für ca. 2 Portionen
- 1 Bio-Salatgurke
- 1 Kiwi
- 1 Banane
- 1 Bio-Apfel
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit: ca. 10 Min.
auf den EinkaufszettelZubereitung:
Zubereitungsschritte anzeigen-
Salatgurke, Apfel waschen, putzen. Kiwi, Banane schälen. Alles in Stücke schneiden und im Mixer mit ca. 100 ml kaltem Wasser pürieren. Tipp: Die erfrischenden Smoothies lassen sich super nach eigenem Geschmack und saisonaler Verfügbarkeit von Obst und Gemüse variieren. Die Konsistenz der Smoothies können Sie selbst bestimmen, indem Sie z. B. etwas mehr oder weniger Wasser bzw. frisch gepresste Säfte zugeben.
Rezepte sind zum Kochen da!
Wir sind der Meinung „Gutes Essen macht glücklich!“. Alles was es dafür braucht, sind – natürlich – gute Lebensmittel und gute Rezepte. Beides bekommen Sie bei uns. Nun müssen Sie nur noch aus der großen Vielzahl an tollen Rezepten auswählen, die übrigens alle von der tegut… Kochwerkstatt konzipiert, geschrieben und auch getestet sind. In der Navigationsleiste können Sie unterschiedlichste Kategorien wählen, Filter setzen und auch ganz gezielt unsere Suchmaschine „auf die Probe stellen“, z. B. für ein veganes Dessert mit Banane für das Weihnachtsmenü oder tolles Fingerfood für die nächste Party? Viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren…
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Der Smoothie war wirklich sehr lecker und schnell zubereitet.
Kerstin Tompak - 04.03.2019 um 20:25 Uhr Antworten
Es war super lecker und ich gebe den smufi 5sterne
Flora Frotzler - 07.02.2019 um 18:20 Uhr Antworten