2009 Ergebnisse
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Gemüse/Salat
vom 09.02.2022
Artischocken Chicorée Grünkohl Mais Rhabarber Spinat Brokkoli Feldsalat Kürbis Mangold Rucola...
Hülsenfrüchte
vom 28.02.2023
Linsen Bohnen Mungobohnen Sojabohnen Grüne Erbsen Kichererbsen Zuckerschoten...
Knollen und Wurzeln
vom 09.02.2022
...zählt zu den Future Foods: Er ist relativ pflegeleicht und kann sogar im eigenen Garten angebaut werden. Darüber hinaus braucht Winterrettich nur wenig Dünger. Er wächst schnell, kann nach drei bis...
Warum sind Kräuter gut für den Körper?
vom 09.02.2022
Wichtige Vitamine, Mineralstoffe und vor allem sekundäre Pflanzenstoffe findet man in fast allen Kräutern. Zu den sekundären Pflanzenstoffen zählen z. B. ätherische Öle, die gegen Bakterien, Pilze und...
Nüsse und Kerne
vom 09.02.2022
Walnusskerne ...gehören zu den Future Foods, weil sie eine günstige Nährstoffzusammensetzung aufweisen und in Deutschland gedeihen. Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe stärken unser Immunsystem,...
Warum sind Speisepilze gut für den Körper?
vom 07.12.2021
Pilze gelten als kulinarische Köstlichkeit, können aber auch zu einer bewussten Ernährung beitragen: Sie sind reich an Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Vitaminen – insbesondere Vitamine ...
Warum sind Saaten und Gräser gut für den Körper?
vom 09.02.2022
Dank ihres hohen Nährstoffgehalts sind Saaten und Gräser wertvoll für den menschlichen Organismus. Hanf z. B. hat einen hohen Anteil an Antioxidantien, die als Radikalenfänger gelten und so vor Krankh...
Warum sind Urgetreide und Pseudogetreide gut für den Körper?
vom 09.02.2022
Urgetreidesorten haben gegenüber den Gezüchteten ernährungsphysiologische Vorteile: Sie enthalten viele Mineralien, Protein und Spurenelemente wie Zink und Eisen. Zink ist wichtig für den Knochenaufba...
Sprossen
vom 09.02.2022
Sojasprossen ...werden zu den Future Foods gezählt, da sie saisonunabhängig - selbst auf der Fensterbank - gezogen werden können. Sie liefern dem Körper obendrein viele wichtige Nährstoffe. Sie enthal...
tierische Produkte
vom 09.02.2022
Grillen und Heuschrecken Raupen Mehl- und Holzwürmer Quallen...