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Zutaten:
für ca. 4 Portionen
- 150 ml Apfeldirektsaft
- 250 g Joghurt
- 1 Msp. Zimt ( gemahlen)
- 1 El Agavendicksaft
- 4 El Chiasamen
- 200 g Weintrauben (kernlos)
Arbeitszeiten:
Zubereitungszeit ca. 15 Min.
Quellzeit ca. 2 1
2 Std.
Zubereitung:
Zubereitungsschritte anzeigen-
Für den Chia-Pudding Apfel-Traube Apfelsaft, Joghurt, Zimt, Agavendicksaft (oder Honig) sowie Chiasamen miteinander verquirlen und für ca. 2 1/2 Std. zum Ausquellen in den Kühlschrank stellen, währenddessen ein- bis zweimal umrühren. Anschließend Chia-Pudding in vier Gläser füllen, Weintrauben waschen, Beeren abzupfen, evtl. halbieren und daraufanrichten.
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Absolut lecker! Hatte das letzte mal keinen Naturjoghurt da und habe es mit Rosenblütenjoghurt gemacht (dafür Agavendicksaft weggelassen). War nochmal so lecker!
Hausmann - 15.03.2016 um 10:42 Uhr Antworten