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Zubereitungszeit: 20 min.
Schwierigkeitsgrad: einfach
vegan

Energieriegel mit Haferflocken und Cranberries

vegan, ideal zum Mitnehmen

Zubereitung:

  1. Cranberries, Aprikosen und Cashewkerne fein hacken. Banane schälen, pürieren. Alles mit Kokosöl, Haferflocken, Dinkel-Vollkornmehl und Agavendicksaft verkneten.

  2. Masse ca. 1,2 cm dick auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit angefeuchteten Händen zu einem ca. 14 x 20 cm großen Rechteck formen und im 170 Grad heißen Ofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Min. backen. Herausnehmen, Pistazien in die noch weiche Oberfläche drücken, dann abkühlen lassen und in Riegel (ca. 2 x 7 cm) schneiden.

1 Kommentar


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  1. Frl. Meyer - 05.10.2020 um 17:22 Uhr

    Total lecker und gut zu variieren.

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