Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben.
Schalotten abziehen, fein würfeln und in Rapsöl glasig dünsten. Kartoffel schälen, grob würfeln, mit den Erbsen zufügen. Gemüsebrühe angießen und alles mit Deckel ca. 15 Min. sanft köcheln lassen.
Schale der Zitrone fein abreiben, Saft auspressen, beides mit der Sahne zu den Erbsen geben und fein pürieren. Suppe mit Salz, Pfeffer abschmecken.
Ciabatta in Scheiben schneiden und im Toaster rösten. Erbsencremesuppe in Suppentassen anrichten, mit Chiliflocken, Petersilie garnieren und Röstbrote dazureichen.
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt.
Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht.
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
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Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Hier geht’s zu unseren veganen Rezepten.
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